Candanchú 2012
Para empezar el año, quería repetir experiencia en un Triatlón Blanco.
Por fechas, elegí Jaca-Candanchú.
Por la nieve que había, no me equivoqué.
Por las pistas y las condiciones climáticas, acerté de pleno.
Sólo conocía esta estación de haberla visitado hace un par de años, y me ha sorprendido por lo dura que es, exigente y, a la vez, divertida.
Fuertes subidas, apenas descanso y divertidas bajadas que compensan esfuerzos.
Este es el diario de aquella semana, que no empezó bien, que mejoró, que casi termina mal, pero de la que algo pienso aprovechar.
Salut!!!
Viernes 13,… puf, que mal sonaba. Y sí, me fue muy mal. Primer día de un catarro muy pillado en los bronquios. Mucha tos, dolorosa y poca mucosidad. Fiebre (38) y dolor muscular.
Sábado 14,… no fue mejor. Y sí, sigo con malestar general, tos, estornudoa, dolores musculares y menos fiebre (37,9)
Domingo 15,…no debería de haberme movido de casa, pero la climatología aconsejaba no dejar el viaje para el lunes (buena estrategia, pues nevó todo el lunes por
Lunes 16, …no debería de haber venido!!!! Jajajajaja. Me limito a alquilar los esquís, ver las pistas, informe de costes, ver mapas, ver ubicación piscina en Jaca, reconocer la ruta en bici, supermercado, compras, etc….., para empezar al día siguiente. Descanso, descanso y reposo, que todavía estaba tusiente y flemático.
Martes 17,…no debería de estar aquí!!!! Empiezo con calma, sin prisas; me voy andando hasta las pistas de fondo, pago en taquilla, me calzo los esquís, empiezo a “patinar” y …sorpresa!! No puedo ni con mi alma!!! Jajajajajajajaj. Hay una pequeña subida hasta el comienzo de las pistas y no puedo con ella. Llego arriba asfixiado y fundido!!! Buuuuuufufufufufuffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
Calma, que no cunda el pánico. Una bajadita, una subidita más suave que la anterior y más de lo mismo. Pulso alto, asfixia total y que no siento las piernas!!! Total, después del gripazo que has pasado, ¿qué podías esperar? Pues estar como el miércoles pasado, que tuve series en pista, pues va a ser que no toca!!!! J
Bueno, pues yo sigo intentando patinar y la cosa sigue igual, o peor; a cada loma que tengo que sortear y, no sé como, llego al estadio de tiro. Allí hay una explanada casi circular, y decido quedarme allí haciendo ejercicios de técnica (los pocos que yo me sé). Es muy plano y me permite hacer los ejercicios que me enseñaron (Turin, Ivor, …). Me junto allí con otro aprendiz, y la cosa parece que puede mejorar algo, pero despacio, por favor!
Como no hay que irse a la cama con mal cuerpo, ni mente, pues la tarde la empleo en ir a la piscina que, además, es sauna y jacuzzi. (qué cosas!!! Jejeje) y aprovecho para dejar el cuerpo limpio y las vías respiratorias despejadas. Ya veremos mañana. Ahora cenando, limpio de dientes y aseado de piel… me voy a la cama a descansar. Felices sueños, y mejor despertar.
Miércoles 18,… vamos mejor. Hoy también he llegado tranquilo, pasando directamente al estadio a hacer ejercicios, sin prisa, con mucha gente por allí, aprendiendo o disparando (el equipo de Biatlon de
Por la tarde, pues un rodaje a pie de 40 minutos, cena en Ansó con mis amigas de Casa Baretón (un saludo Elia) y a descansar.
Mañana quiero hacer la subida en bici, antes de subir a esquiar. Así será el sábado, y así lo probaré antes de la competición. Ya hablaremos.
Jueves 19,… Qué rápido olvida el cuerpo! (o eso creo yo) Bajo a Jaca, calentando piernas, y comienzo la subida del circuito de 33 kms. Con calma, intentando recordar los desarrollos que usaré el sábado, viendo sensaciones y localizaciones. No se da nada mal la primera hora, ya llego a Canfranc y veo la primera dificultad: el viento encajonado!!! Al llegar a las segunda dificultad (las rampas más difíciles, del 10%) el esfuerzo empieza a pasar factura en la carencia de pedaladas.
No obstante, no se hace imposible, y experimento la bondad del nuevo plato que llevo montado, un 36 que sustituye al 39 ciclista que antes me calzaba. Se agradece!!!
Vuelta a Villanúa, a duchar, estirar y a coger la ropa de esquí. Subiendo a pistas, con la moral alta y dispuesto a comerme el mundo. Ya está marcado, casi, el circuito de nieve, y le doy tres vueltas prometedoras. No tomo tiempos, ni falta que hace, que aún me veo en recuperación, no en mejoría extrema.
Viernes 20,…Prueba final y que sea lo que tenga que ser!!! Subo directamente a pistas, a calzarme los esquí, y a rodar. Pero está lloviendo, que no nevando, y cuanto más subo peor. Aguanto a que baje un poco la intensidad, que no hay prisa, y parece que me sale bien. Totalmente empapado, pero logro hacerme tres vueltas enteras, y sin parar, al circuito. Me surgen dudas, en la elección de los esquís, pues no se patina nada bien, por lo aguada de la nieve. Hay algunos que van más deprisa en estilo clásico que yo patinando, y eso que hago un gran esfuerzo por mantener ritmo y continuidad. Aún así, decido seguir arriesgando y mañana patinaré, pues espero que la noche permita endurecer la nieve y que mañana no vuelva a llover.
Sábado 21,…Crónica de una muerte anunciada!!! ( J ) El hombre propone, y la providencia dispone. Me levanto y la habitación no se queda quieta. Estoy mareado y con ganas de vomitar. Mal asunto, sí señor. Dejo que se pase un rato, y decido bajar a desayunar, cuando ya no tengo ganas de vaciar el estómago por la boca. Se admite el desayuno, pero siguen las desviaciones de la vertical al cambiar de plano la cabeza.
Decisión tomada: no compito. Subo a por los esquís y la ropa de abrigo que dejé el día de antes en el guardarropa. Entrego mi chaleco/dorsal y comunico mi retirada a un Delegado. Se acabó la aventura.
Me voy al servicio médico de la estación, pues los de la federación están aún en Jaca, con la carrera a pie. No sabe el origen del mareo, y lo achaca a un mal de altura. La cuestión es que llevo una semana aclimatado, y que donde duermo está a poca más altura que Madrid.
Bajamos a Jaca, devuelvo el material alquilado, intento pasar el día lo mejor posible y recuperar algo para el viaje de vuelto, que no lo adelanto por no forzar la situación.
Domingo 22,… vuelta a casa. Más de lo mismo por la mañana, con alguna mejoría por la tarde.
Lunes 23,… Tengo analítica de sangre, y sigo mareándome. La semana que viene tendré los resultados y veré si hay secuelas internas. Por la tarde tengo médico. Tensión bien (7/12), oídos bien, …, ¿será tema de cervicales? Me enseña un estiramiento de la zona alta del cuello (tirar de la nuca hacia abajo y de la barbilla empujar hacia arriba)
Martes 24,… Se acabó. Ahora sólo tengo un resto de dolor en la nuca, pero sigo con los estiramientos y no hay más que leves restos de molestias. Funciona y a por otra. Ya sé otra rutina que incorporare a los estiramientos, sobre todo cuando vaya a la nieve.
Lo fundamental está hecho: divertirme y aprender. Creo que lo ha logrado, después de superar un resfriado inoportuno y de conocer nuevas partes a estirar de mi anatomía. Si digo que me da igual no haber competido… mentiría!!! Pero las cosas son como se han podido hacer, y hay barreras que no se saben salvar y nos toca aguantarnos (aunque hubiese estirado esa mañana el cuello, hubiera seguido sin estar en condiciones de haber competido) Temporada de invierno finalizada; no sé si subiré a esquiar alpino algún día, pero ya tengo el cupo hecho y no pienso forzar la situación (si subo será por las niñas)
